forrás: t-nation.com

A 80-as évek egyértelműen a kigyúrt sztárok időszaka volt. Akkoriban elképzelhetetlen volt, hogy egy valamirevaló akciófilm főszereplője csupán egy átlagos kinézetű, vézna alak legyen. A korszak két abszolút csillaga Arnold Schwarzenegger és Sylvester Stallone volt, akik szinte évente jöttek elő új mozikkal, melyekben kötelező is volt látványos izmokat villantani. Viszont a következő dekád már az intellektuálisabb  filmek korszaka lett, így a 90-es évek akciófilmjei kevesebb izmot, de magasabb színvonalú, ma is élvezhető alkotásokat hoztak. Aztán egyszer csak arra lettünk figyelmesek, hogy lassan kikoptak az emlékezetes fizikumok a mozikból. Mára egyértelműen hiánycikké vált a "férfias" férfi. A mindenféle ...

Ha van olyan dolog, aminek az elérésére valaha is törekedtem az életemben, akkor az mindig is a szabadság volt. Talán, mert szabadnak lenni számomra azt jelenti hogy "embernek lenni". Szabadon gondolkodni, szabadon beszélni, szabadon mozogni, szabadon élni. Ha ismered a blogomat, akkor láthatod, hogy a tanácsaim legtöbbje is ezzel kapcsolatos. Mert a lekorlátozott élet nem élet. Amikor a szabadságról beszélek, akkor az élet végtelen lehetőségeire gondolok, és rögtön elkezd rángatózni a szemem, amikor azt látom, hogy készakarva zárnak el a lehetőségeimtől.

Talán figyelembe sem vettük korábban azokat a mindennapi életben teljesen természetesnek vélt dolgainkat, melyektől pillanatok alatt fosztottak meg mindnyájunkat. Egy vírus álcája ...

forrás: barbrothers2016.wordpress.com

Egy régi, kedves ismerősöm hívta fel nemrég a figyelmemet, hogy régebben kicsit mások voltak a blogbejegyzéseim. Pozitívabban írtam, szerethetőbben. Na, bumm! Tiszta haszon, hogy engem ez a legkevésbé sem tud izgatni! Inkább vagyok kíméletlenül őszinte, mint megalkuvó, de szerethető. Biztos más lenne a felállás, ha valamelyik sportszergyártó vagy táplálékkiegészítőket forgalmazó cég állna mögöttem. Akkor borzasztó óvatosan kellene fogalmaznom, miközben egy csomó szemetet kellene Rád tukmálnom. De mivel nem vagyok senkinek a zsebében, így nem is kell haszontalan dolgokat dicsérgetnem és őszintén kimondhatom azt, amikor valami szimplán szar. A legnagyobb lelki nyugalommal ekézhetem a ...

forrás: hu.pinterest.com

Bevallom: egy csaló vagyok. Amikor lezárták a nyilvános edzőparkokat, én csaltam. Ott voltam kint és edzettem. Ráadásul kesztyű nélkül fogtam meg mindent. A távolsági buszon is csalok minden nap. Az arcmaszk bizony az állam alatt fityeg. És valószínűleg csak azért nem büntettek még meg, mert sötétben indulok munkába és sötétben érkezek haza. Aztán meg az utcán is csalok. A maszk ott is leginkább csak az államat melegíti és ezt kapucnival rejtem el. Persze ezt nem azért írom, hogy TE is csalj! Sőt! Kérlek szigorúan tarts be minden szabályt! Viszont szeretnélek megkérni, hogy gondolkozz!!!

forrás: unsplash.com

Figyelj oda a szociális távolságtartásra is! ( Gondolkozz!) Ez nagyon fontos! Ha ...

forrás: apkpure.com

Először is hadd kérjek elnézést Tőletek! Pár hete már nem írtam egy darab bejegyzést sem. Nem akartam. Nem volt kedvem. Egyszerűen beszippantott a felgyorsult események elsöprő ereje, ami gyakorlatilag lebénított. Írom és mondom ezt úgy, hogy már több mint egy évtizede tisztában vagyok a pandémia mögötti meghúzódó iszonyatos tervvel, az emberiségellenes akarattal. Akik hozzám hasonló megszállott kutakodók, azok persze ugyanúgy értik a folyamatokat. Csak érteni és benne lenni valamiben, az két különböző dolog. Ami korábban a legtöbbek számára "összeesküvés-elmélet" volt, az mára valóság lett. Maszkviseléssel, kijárási korlátozással, oltási igazolvánnyal, stb. együtt.

Azt hiszed elbújhatsz? ...

" Mindig biztos voltam benne, hogy egy jó edzőnek nem feltétlenül kell jó sportolónak is lennie. És az élet bizony sok fantasztikus edzőnél igazolta ezt vissza. Az érvelés egyébként visszafelé is igaz. Ritkán adódik úgy, hogy egy nagyszerű sportoló később kiemelkedő edzővé váljon. Viszont úgy tűnik Zoli ezt a bravúrt játszi könnyedséggel valósította meg. Mert ő egy fantasztikus sportoló és nagyszerű edző is egy személyben! Az meg, hogy az én blogomon osztja meg a sikereit és enged betekintést az edzéseibe, nos, ez külön megtiszteltetés a számomra."

Royaliver

Második karantén. Írhatnám, hogy már megszoktuk, de persze nem. Készülhettünk rá, de persze nem. Ami most inkább minket érint, az az, hogy az edzőtermek is ...

forrás: talksport.com

Sokáig nem fogjuk elfelejteni ezt a 2020-as esztendőt. Annyi szar ömlött töményen a nyakunkba, hogy alig győztük kapkodni a fejünket. Nyilván leginkább a Covid-19 kapcsán kialakult mizéria miatt fogunk az idei évre emlékezni, mert ezen kívül nem sok említésre méltó esemény történt. A vírushelyzetre való tekintettel idén nem kerültek moziba a legjobban várt filmek, közönség nélkül rendezték meg a mindenféle sporteseményeket és mindenek tetejébe még csóri Trumpot is jól elpicsázták az amerikai elnökválasztáson. A mozizárás számomra azért egy elég kellemetlen esemény volt, mivel 38 éve járok moziba, így egészen egyszerűen igénylem és imádom a filmszínházak hangulatát. A nagyvászon élményét meg ...

forrás: bbc.com

Nekem szép gyerekkorom volt. Azt is elmondhatom, hogy nekem még volt gyerekkorom. Sok játékkal, nevetéssel és mozgással. Tudom, hogy sokszor egy két lábon járó közhelygyűjtemény vagyok, de a dolgok abban az időben még tényleg működtek. Még akkor is, ha akkoriban a frizurák nevetségesek, a színes öltönyök borzalmasak, a televízió műsora unalmas és a háború meg hideg volt. Tudom, hogy ma kedvelt szokás fikázni a 80-as éveket, pedig valószínűleg az volt az utolsó korszak, amikor még volt valamennyi valóságtartalma a híreknek, amikor még valamennyire szabadnak érezhette magát az átlagember és a központosított agymosás fokozata még minimumon volt tartva. Azokban az időkben még valóban volt az államnak az embereket ...

Hát ide is eljutottunk. Pontosan a 100. bejegyzésemet olvasod éppen . Egészen őszinte leszek Veled: Álmomban nem gondoltam volna, hogy ennyi bejegyzés fog egyszer idekerülni. Az idők során a bejegyzéseimben próbáltam az egészség, a táplálkozás, a mozgás, az edzettség, az erő és az emberi teljesítmény megőrzésének, fejlesztésének módjait, eszközeit körbejárni úgy, hogy közben a saját edzéseimről, táplálkozásomról és életemről is aktívan beszámoltam. Próbáltam átadni mindazt amit a hosszú évek alatt magam is megértettem a emberi mozgás szerepéről és a helyes táplálkozás fontosságáról. Viszont az emberi fizikum olyan sok szempontból fejleszthető és az egészség megőrzésével kapcsolatban is annyi új információ válik ...

forrás: radiichina.com

Tavasszal, amikor először lecsapott le nálunk a "kínai-vírus", írtam róla pár rövid gondolatot. Álmomban sem gondoltam viszont, hogy újra aktualitása lesz az egésznek majd őszre, de sajnos újra itt vagyunk. Ha van pár perced elmondom, hogy én mit gondolok- és teszek a '"második hullám" idején. Na, de mit is kaptunk? Újra van kijárási tilalom, bezártak edzőtermek, mozik, és színházak, és újfent kötelező lett maszk használata. Ez utóbbit vedd komolyan! A maszknak már kötelező az orrot is takarnia, mert ha nem így teszel, akkor nagyon hamar levadásznak és megbüntetnek. Mit mondjak? Fasza egy világ lett ez a mostani. De legalább kibővítették a rendőrség hatáskörét. Eddig nagyrészt abból állt a munkájuk, ...