Mi történik akkor, amikor rájön a dolgozó ember, hogy már nem teljesen olyan a teste, mint fiatalon? Áll a tükör előtt és szembesül az évek és a pizza hatásával. Pocak és csöcs. Vékony kar és pamlag méretű segg. A nőknél a helyzet talán még rosszabbá tud válni már a 30-as évek elejére. A finom kis felesleg, hamar több tíz kiló felesleggé vált. És ilyenkor villan be a nagy ötlet. A nőknél ez a kocogás. Néha a pasiknál is. Mert ehhez nem kell semmi más csak:

-csilli-villi futóruha,

- MP3, egy fasza "blútúszos" fülhallgatóval,

- egy ergonómiailag tökéletes futócipő,

- heti 2-3x 1 óra.

                                     forrás: www.newstatesman.com

 Eredmény: feszes test, ...

A történelem ismétli önmagát. Folyamatosan. A körforgás a testedzés világában sem újszerű esemény. Időről-időre előjön valami igazán borzasztó dolog. A szlogenek is ismétlődnek. Kockás has 10 perc alatt! Fogyjál alvás közben! Legyél karcsú mozgás nélkül! Ezeket a többnyire totál felesleges, haszontalan dolgokat rendszerint aranyárban mérik és ha elég hülye és/vagy lusta vagy, akkor meg is tudod győzni magad, hogy sport helyett ezekkel foglalkozz.

forrás: solidrop.net

Aztán vannak a sláger "sport-jellegű" mozgásformák, melyeket orrba-szájba dícsérnek, de kár vele töltened az idődet. És itt most tekintsünk el a kifejezetten hobbi és/vagy szórakoztató sporttevékenységektől (foci, asztalitenisz, tollaslabda stb.).

De ...

Égeti a pénz a zsebed és még szeretnél állati izmosnak is kinézni? Semmi más dolgod nincs mint, hogy megtámogasd a vézna tested egy kis szmötyivel edzés közben, amit tudományos hablattyal körbeírva fognak rád sózni. Gombamód szaporodnak a táplálélékkiegészítő üzletek online is, a való térben is. Mindenki szép és fiatalos akar lenni feszülő izmokkal, úgyhogy megvan a vevőkör, ki kell őket szolgálni. Mondjuk ha az eladó szakértelmére akarod bízni magad, vagy ha az online bolt szöveges ajánlóját olvasod, akkor könnyen úgy érezheted, hogy a havi fizudat náluk kell hagynod a jobb kinézet érdekében.

Szerencsére ez koránt sincs így. A jó kinézet alapvetően a helyes étrend, a megfelő mozgás és pinehés eredményeként mindenkinek ...

Állok a boltban. Nem a közértben. Nem a Coop-ban. Az egyik vezető táplálék-kiegészítő szaküzlet pici és szűk helyiségében a helyi plázában.

Négyen vagyunk bent. Az eladó hölgy és három vásárló. Húsz év körüli csontsovány srác nézegeti az amino-tablettákat és kérdéseket tesz fel.

"Szükségem van rá?"

"Persze. Ez alap." Hűha! Vak vezet világtalant.

Nem szólok közbe. NEM SZABAD!! De nem hagyja abba!

Elmagyarázza az eladónak, hogy még csak nemrég kezdte a "kemény edzést". A súlyt nehezen tartja meg, mert gyenge a fogása, ezért jó lenne, ha tudna venni valamilyen gurtnit, amíg az ujjai megerősödnek. Az eladó szemrebbenés nélkül húzza elő a segédeszközt. "Csuklódra teszed és a rúdra csavarod." Fasza!

...

Arnold Schwarzenegger áll Justin Bieber viaszmása előtt és kérdezi: "Ki ez a lány?" Pedig ma Bieber A férfi prototípusa! Az ügyeletes rosszfiú. Calvin Klein modell. Jóképű, izmos és széttetovált. A nők álma....Nem? Iránymutató a mai srácoknak, hogy hova lehet fejlődni, ha a komolyan veszed az edzést. Aha...

forrás: www.thecut.com

Az érem másik oldala az az agyon-kokszolt közeg aki a  mai edzőtermekben ténfereg. Az egész évben non-stop gyógyszerhasználók  népes tábora, akiknek semmi nem drága, csak izom legyen. Nem számít, hogy megy a haj, jön az impotencia. Nem számít, ha 40 évesen vége a dalnak. Végső soron az 50-es kar a koporsóban is szép...

forrás: www.life.hu

(Rich Piana közelmúltban elhunyt népszerű ...