Hát belegázoltam a 44. életévembe. Tehát boldogat nekem! Habár be kell vallanom, hogy negyven felett a születésnapok azért már nem annyira ...
Csodálatos izomzat, súlyzók nélkül
Interjú Christopher Sommer edzővel
Folyamatosan arra biztatlak titeket, hogy írjatok a komment szekcióba. Ez egy jó visszajelzés nekem és egy jó visszajelzés a blog többi olvasója ...
Amikor a capoeira találkozik a break tánccal
Neguin edzési tanácsai
forrás: aviecolour.blogspot.com
Már a kezdetektől a blogom nem titkolt célja volt, hogy a mai kor testedzésnek csúfolt, de valójában felesleges ...
Elhajlási engedély
Kecskeméten pihentünk
A címből szerintem már sejted mi jön, főleg ha láttad az ugyanilyen címen bemutatott filmet. Habár a teljes igazság az, hogy a barátnőmmel ...
Csak az az edzés hiábavaló, amit nem végzel el
forrás: dotlittles.com
Akárkivel is beszélek, mindig megkapom azt hogy manapság sportolni drága mulatság. Gyakorlatilag nem is tudok olyan ...
Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez IV.
Cél és eszköz
forrás: bodyweighttribe.com
A felsőtest felépítése-, ereje-, rugalmassága- és úgy általában véve minden fizikai képessége kiaknázásához ...
Zuhanás a mélybe
vendég blogbejegyzés Zoli barátomtól
"Nagyon nehéz egy ennyire komoly bejegyzéshez bevezetőt írni. Viszont amit előrevetített konklúzióként megjegyeznék, hogy mindig hallgass a ...
Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez III.
Fogáserő
forrás: t-nation.com
Mélyen hiszek benne, hogy valójában mindenki, aki amatőrként testedzésre adja a fejét, egyazon okból teszi. Szeretne egy ...
Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez II.
Keresd a tökéletes fogást!
forrás: trainndtravel.com
Mindennek megvan a maga ára, így a tornászgyűrűn történő edzésnek is. Az előző két bejegyzésemben több nagyon ...
Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez I.
forrás: zacheven-esh.com
A világ folyamatosan változik és talán tényleg ez a dolgok normális rendje. Napi szinten látjuk, amint új trendek ...