Nem célom és nem is szeretném, hogy a blogom ezentúl csak a Dragon Door-os cikkek magyar nyelven fellelhető gyűjtőhelye legyen. Viszont nem lehet elmenni a tény mellett, hogy a testedzéssel kapcsolatos munkáik fényévekkel előzik meg a neten fellelhető egyéb tartalmakat. Ennek fényében pedig büszkeséggel tölt el, hogy magyarul kizárólag az én blogomon olvashatóak ezek a bejegyzések. Jelenleg amúgy is komoly hiány van a testfejlesztéssel kapcsolatos írásokból. Példának okáért az újságos standokról gyakorlatilag eltűntek a testedzéssel foglalkozó magazinok, kizárólag a futással kapcsolatban találsz még néhány címet. Mondjuk azokért kár volt fákat kivágni, a papírt meg sokkal praktikusabban is fel lehetett volna használni. Teszem azt ...

forrás: counterpunch.org

Soha nem árultam zsákbamacskát azzal kapcsolatban, hogy mi a véleményem a világban jelenleg zajló folyamatokról. Bár a tendencia korábban is látszott, de mostanra kezdett igazán zavaróvá válni a nemi szerepek egyre nagyobb káosza. Szerintem nyugodtan kijelenthető, hogy az identitásukat vesztett fiúcskák és az egyre maszkulinabb csajok folyamatosan növekvő száma semmilyen társdalom számára nem lehet a helyes irány. Nem akarok én itt senkibe beleállni, hiszen éppen elég megpróbáltatás a mai fiataloknak, hogy a saját nemükkel sincsenek tisztában, miközben a képzeletbeli nemi irányzatokból meg folyamatosan bővül a kínálat. Azonban az ok–okozati összefüggéseket vizsgálva egyáltalán nem meglepő a jelenlegi ...

forrás: pinterest.com

Volt idő amikor szentül hittem, hogy az egyetlen járható út egy fizikum fejlesztésében a testépítők számára ajánlott edzések. Aztán szép lassan kitágult a látóterem és megértettem, hogy az esztétika csupán egyfajta mellékterméke a testedzésnek, és a fizikai képességek javítása az ami igazán fontos. A mai napig úgy vagyok vele, hogy ugyan a testépítő jellegű edzések nagyon jól kiegészítői lehetnek bizonyos edzéstípusoknak vagy sportágaknak, de önmagukban nem igazán életképesek. Viszont ahogy visszaolvasom a bejegyzéseimet, sok esetben az a határozott érzésem támadt, hogy nem hívtam fel eléggé a figyelmed arra, hogy mindentől függetlenül, azért igenis fontos a tested vázizomzatának a fenntartása ...

 forrás: strongfirst.com/

Sok blogbejegyzést szenteltem már az egészséges táplálkozásnak és talán még többet a testedzés témakörének, azonban alapvetően mindegyik írásom egy egészségesebb testben eltöltött hosszabb életre irányult. Mindig igyekeztem a lehető legközérthetőbb maradni, mégis mélyrehatóan indokolni az állításaimat. Persze volt olyan, hogy csak elmondtam, hogy (szerintem) mi működik és mi nem, de a hangsúly mindig is azon volt, hogy mi az ami működik. Mivel én legtöbbször könnyen emészthető és azonnal használható tanácsokat szerettem volna adni, ezért sokszor nem bocsátkoztam hosszas indoklásokba arról, hogy miért is marhaság a kocogás, miért felesleges időtöltés futballt játszani, vagy miért lehet ...

Mindenek előtt ha kicsit megkésve is, de Boldog Új Évet Kívánok Minden Kedves Olvasómnak! Vagy legalább boldogabbat, mint amilyen a tavalyi volt. Jó, tudom, hogy nem a húsvéti ünnepek után kellene ilyeneket irkálnom, de a velem született lustaságomnak hála az elmúlt hónapokban (is) erősen hanyagoltam a blogom. Nem akarok most sem üresen ígérgetni, de az éven azért igyekszek majd egy kicsit aktívabb lenni. Még akkor is, ha az időm és a  témáim célközönsége is viszonylag szűkös...
Vannak dolgok amiket már úgy elengedtem magamban. Elfogadtam, hogy hiába vagyok tisztában az igazsággal és próbálom azt elmondani, ha a hallgatóságom egy komoly hányada egyszerűen hazugságnak gondolja a mondandóm. De hát ez van. Nehéz a mainstream ...

A testedzek.blog olvasóinak aligha kell bemutatnom Kócsidi Zoltánt. Zoli azon túl, hogy a blogom rendszeres olvasója, egy fantasztikus sportember és nagyszerű edző is. Egy leendő apuka (hatalmas gratuláció!!!!) és egy talpig úriember. És túl mindezeken egy vasakaratú harcos, aki az ötvenhez közelítve sem veszített semmit a lendületéből. Megtisztelve érzem magam, hogy ismerhetem, a barátomnak nevezhetem, sőt még a házassági tanúja is lehettem. „Igaza van Hérakleitosznak, a Perzsa Birodalomban született filozófusnak, aki a Kr. e. 5. században a csatateret megjárt emberekről írt: „Száz emberből tíznek nem is kellene ott lennie, nyolcvan csak célpont, kilencen valódi katonák, és szerencsénk van, mert ők vívják meg a csatát. Ó, de az az ...