Bár ma már főképp saját testsúlyos gyakorlatokat végzek, heti egy alkalommal visszatérek a súlyok világába. Immáron 30 éve. És büszkén állíthatom, hogy az én edzőtermem nem olyan, mint a Tiéd. És a terem tulajdonosa a hetvenhez közelítő Jani bácsi is egészen más, mint a megszokott edzők. Igazi…
forrás: wallpapersdsc.net
Nem olyan rég lehoztam nektek Jake Gyllenhall "Mélyütés" című fimjére alkalmazott edzőprogramját. Ha még nem olvastad el, ITT tudod megtenni. Sokan szívták itt a komment szekcióban a fogukat az olvasott információkkal kapcsolatban. Volt aki az elfogyasztott étel…
forrás: supplementdemand.com
Mindenekelőtt engedd meg, hogy megköszönjem hogy olvasod a blogbejegyzéseimet! Nagyon sok jó írás van a neten, de TE pont úgy döntöttél, hogy az enyémet olvasod, tehát tényleg köszi! Sok sztáredzést elhoztam már nektek, de kapok is rendesen a fejemre, mert mindenki…
forrás:.amazon.ca
A televízós sorozatok után mozivászonra lépett Jason Momoa, Aquaman-ként vált nemzetközi szupersztárrá. A majdnem 2 méter magas színész nagyon korrekt genetikával rendelkezik. Arányos csontozat, szálkás izomzat, mezomorf testalkat. Ez mondjuk annyira nem tűnt még fel, amikor a…