2022. aug 17.

A Henneman-elv: A testépítés törvénye

írta: Royaliver
A Henneman-elv: A testépítés törvénye

Az izometrikus módszer 4. rész

forrás: rossburton2015.wixsite.com Az izometrikus edzés témakörben megint csak egy fordítással jelentkezek, és ismét egy Dragon Door értekezéssel jövök. (A cikk eredeti formájában a "The Dragon Door Research Group" szerzeménye, és a cikkben található képek tulajdonosa is a dragondoor.com ). Bár…

Tovább Szólj hozzá

2022. aug 12.

Az erő útja

írta: Royaliver
Az erő útja

Az izometrikus módszer 3. rész

forrás: breakingmuscle.com Többszörösen rendhagyó lesz ez a mai blogbejegyzés. Nemcsak azért, mert alapjában véve egy Dragon Door által leközölt cikknek a magyar fordítását olvasod, és nem is csak azért, mert nem fogod benne megtalálni a cikksorozatom előző részében megígért erőfejlesztő…

Tovább Szólj hozzá

2022. aug 10.

A hibrid edzés - Vissza az alapokhoz

írta: Royaliver
A hibrid edzés - Vissza az alapokhoz

forrás: purecalisthenics.com Tavaly ősszel a Covid-19 névre keresztelt biológiai fegyver pár hétre begyalult a talajba. Ez van! Nem szeretnék külön vitákat gerjeszteni, de mindig is úgy gondoltam, hogy nekem semmi szükségem nincs erre a sebtében összetákolt, Kínából Németországba küldött, csupán a…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása