2021. sze 25.

Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez V.

írta: Royaliver
Útmutató a tornászgyűrűvel történő edzéshez V.

A nyújtott karú erő felépítése. A kezdőlépések.

forrás: medium.com Talán a legnagyobb különbség egy tornászedzést végző- és nem végző személy között a nyújtott karú erő megléte vagy annak a teljes hiánya. És talán ez a legnagyobb különbség azok között is, akik a tornagyűrűt csak a húzódzkodó- és a tolódzkodó állvány helyettesítésére használják,…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása