Csodálatos izomzat, súlyzók nélkül
Interjú Christopher Sommer edzővel
Folyamatosan arra biztatlak titeket, hogy írjatok a komment szekcióba. Ez egy jó visszajelzés nekem és egy jó visszajelzés a blog többi olvasója számára is. Mivel a legtöbb edzettséggel kapcsolatos célhoz több úton is el lehet jutni, így sokszor egy adott témában az enyémtől eltérő, esetleg az…