Mi történik akkor, amikor rájön a dolgozó ember, hogy már nem teljesen olyan a teste, mint fiatalon? Áll a tükör előtt és szembesül az évek és a pizza hatásával. Pocak és csöcs. Vékony kar és pamlag méretű segg. A nőknél a helyzet talán még rosszabbá tud válni már a 30-as évek elejére. A finom kis…

Menj csak fel bármelyik gyúrós weblapra és kezdj el táplálkozási tanácsot keresni! Szinte mindenhol ugyanazt fogod találni. A zsír ne legyen több a teljes  bevitt a kalóra10 %-nál. Ha fogyni akarsz, ha hízni ugyanezt kapod. Mert a zsírban sok a kalória. Arra nincs is szükséged. Meg ott van ugye a…